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西藏三大圣湖之一
      羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍湖：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。

沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，后到达海拔2400米林芝地区的首府“八一镇”。

早餐过后出发沿途经过具有抵达具有“东方瑞士”之称的鲁郎，穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4720米-色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡。原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。

早餐过后驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。到达然乌镇（然乌湖：然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。）翻越横断山脉最大的天险---怒山。进入川藏公路拐弯最大的路段（99道弯），车在公路上以'之'字形盘旋曲折前进，经邦达（川藏北线和川藏南线汇合处）翻业拉山（海拔4658M），

注:如果由于左贡海拔太高，大家就前往低海拔八宿入住。

出左贡县，翻越觉巴山及川藏线上的东达山，跨越蜿蜒的澜沧江，芒康县城这里因丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世。川藏南线和滇藏线也在芒康会合。 “两壁夹三江”的并流奇观，造就了层峦叠嶂的峡谷地形。过金沙江大桥，一路急下到金沙江边的巴塘县. 这就是历史上曾经与康定齐名、在康巴人的心目中十分显赫、神圣的高原重镇——巴塘。从巴塘曾经的名字“巴安”可以看出，“巴安”、“康定”，即康巴安定之意。可见巴塘在历史上是与康定齐名的高原重镇，在康巴人的政治生活中具有十分重要的影响。

过理塘穿过理塘毛垭大草原，驶进海子山，翻过垭口，看情人海景点姐妹湖，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县.从巴塘曾经的名字“巴安”可以看出，“巴安”、“康定”，即康巴安定之意。可见巴塘在历史上是与康定齐名的高原重镇，在康巴人的政治生活中具有十分重要的影响。翻过高尔寺山便进入雅砻江中游峡谷，峡谷中有一个繁华的小城雅江，藏名为“亚曲喀”意为河口之意，是交通动脉川藏线的咽喉

今天我们要离开雅江，进入被誉为“摄影天堂”的新都桥，路两旁和村落前后满是挺拔的白杨树，力丘河蜿蜒而过，一幢幢木雅民居就宁静地散落在小河两边。这里生活着原始古老的木雅藏族，他们的源流颇具传奇色彩。沿着力丘河而下。翻越海拔4298米的塞外屏障折多山，到达康定

从康定古城出发经过红石公园前往海螺沟景区

海螺沟景区游完方式：步行前往海螺沟沟口，购买好门票及观光车票后（海螺沟景区162元/人），排队乘坐观光车进入海螺沟景区（游览时间5-6小时足够），经一号营地、二号营地、穿越原始森林，沿途欣赏河谷原始森林风光。

抵达三号营地后，队友可选以下两种方式去观赏冰川。

１.乘坐索道前往四号营地（索道往返150元/人，队友可根据自身情况乘坐索道游览），四号营地主要游览大冰瀑布，可以更近距离的欣赏贡嘎雪峰，若天气好能看到贡嘎雪峰非常清楚的轮廓，最佳观赏时间为10：30-11：40。

　2.步行游览冰川：从三号营地步行穿越原始森林，单程步行需1个半小时左右，到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川

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海螺沟-贡嘎雪峰脚下，是青藏高原东缘的极高山地，以低海拔现代冰川著称于世。其内的大冰瀑布高1080米，宽0.5米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布，沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰和大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。下午途经石棉返回成都